Маскировка симптомов СДВГ приводит к эмоциональному выгоранию и тревожности

Medical Xpress сообщает, что исследование посвящено малообсуждаемой стороне синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – маскировке его симптомов. В онлайн-исследовании приняли участие взрослые с диагнозом СДВГ. Более 90 % из них сообщили, что скрывают свои симптомы в социальных ситуациях – не только на работе или учёбе, но и в транспорте, в семье и даже наедине с собой.

Маскировка, или социальная камуфляжность, – это сознательные усилия, которые человек прилагает, чтобы контролировать своё поведение, мысли и эмоциональные реакции, подстраиваясь под общепринятые нормы. Для людей с СДВГ это означает постоянное самонаблюдение: не слишком ли они шумны, не перебивают ли собеседника. Такие усилия требуют значительных когнитивных ресурсов и могут приводить к эмоциональному выгоранию, тревожности и даже физическому дискомфорту.

Среди последствий маскировки исследователи отмечают хроническую усталость после социальных взаимодействий, повышенный уровень тревожности из-за страха «быть раскрытым», а также путаницу в самоидентификации – человек может потерять связь со своими истинными желаниями и реакциями. Кроме того, попытки подавлять естественные импульсы иногда приводят к самоповреждению, например, к стискиванию зубов или прикусыванию языка.

Исследование подчёркивает, что трудности с концентрацией внимания или эмоциональной регуляцией у людей с СДВГ могут быть не просто симптомами расстройства, а следствием постоянного самоподавления.

Результаты работы указывают на необходимость создания более понимающей и принимающей среды в школах, на рабочих местах и в обществе в целом. Вместо того чтобы требовать от людей с СДВГ скрывать свои особенности, нужно стремиться к созданию условий, которые снизят необходимость в маскировке.

Ограничением исследования является его онлайн-формат, который может влиять на репрезентативность выборки и не позволяет в полной мере оценить все аспекты проблемы.

Источник: Medical Xpress.

Научный редактор: Дмитрий Флегинский, врач-психиатр.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Нужна консультация психиатра?
Узнать о формате консультаций и порядке записи.
Подробнее о консультациях →