Влияние социальных сетей на эмоциональное состояние и психическое здоровье: результаты двух исследований

Medical Xpress сообщает, что учёные из Университета штата Орегон провели два исследования, посвящённых влиянию социальных сетей на эмоциональное состояние и психическое здоровье. В исследованиях участвовала репрезентативная выборка из 1512 взрослых американцев в возрасте от 30 до 70 лет, которые заполнили анкеты в июле и августе 2023 года.

В первом исследовании, опубликованном в Journal of General Internal Medicine, изучалась связь между эмоциональной поддержкой в социальных сетях, эмоциональной поддержкой в реальной жизни и чувством одиночества. Выяснилось, что люди с низким уровнем эмоциональной поддержки в реальной жизни более чем в восемь раз чаще испытывали одиночество по сравнению с теми, кто получал высокий уровень такой поддержки. При этом эмоциональная поддержка через социальные сети также ассоциировалась с одиночеством, но связь была значительно слабее. Когда оба типа поддержки учитывались в одной статистической модели, только реальная эмоциональная поддержка сохранила значимую связь с одиночеством.

Во втором исследовании, опубликованном в Journal of Prevention, учёные изучали, как время использования социальных сетей после пробуждения связано с депрессией. Они обнаружили, что использование соцсетей в течение 30 минут после пробуждения тесно связано с депрессией, даже с учётом общего времени, проведённого в соцсетях, и демографических характеристик.

Результаты исследований подчёркивают важность реальных межличностных отношений для эмоционального благополучия и указывают на потенциальные риски определённого поведения в социальных сетях. Однако пока неясно, вызывает ли использование соцсетей вскоре после пробуждения депрессию или, наоборот, депрессия побуждает людей обращаться к соцсетям сразу после подъёма.

Одним из ограничений исследований является то, что они не устанавливают причинно-следственные связи, а лишь выявляют ассоциации. Кроме того, хотя выборка была репрезентативной для США, результаты могут не полностью соответствовать другим культурным и социальным контекстам.

Источник: Medical Xpress.

Научный редактор: Дмитрий Флегинский, врач-психиатр, редактор.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Записаться на консультацию.